どんな時うつ病になるの？５
３食昼寝付きのイメージが強い主婦ですが、決して「うつ」と無縁ではありません。「うつ」は、人生のいろいろな場面に潜んでいるのです。主婦が「うつ」を発症する原因は、孤独。社会との隔絶感にあると言われています。特に、結婚前は仕事をバリバリこなして社会的に認められていた人が、主婦になって、社会との接点を失ってしまう時、「うつ」を発症してしまうことがよくあります。
また、会社での仕事は時間のけじめをつけやすいですが、主婦の仕事は、やりだすときりがなく、なかなか満足できないものです。また、どれだけ家事を一生懸命しても、評価されることが少ないという事実もあります。
完璧にやろうとすればするほど、虚しさがつのってくるのが、主婦の仕事でもあります。また、夫との関係がうまく築けない時に「うつ」を発症する人もいます。主婦にとって夫は唯一の社会との接点になってしまう場合があります。その夫が、仕事ばかりに目を向けているうちに、主婦の孤独が深まり「うつ」の深みへとはまっていくのです。「うつ」になってしまうと、家事ができなくて苦しみます。律儀な人ほど、家事ができないことで自己嫌悪を募らせてしまい、ますます症状を悪化させてしまいます。「うつ」の時は、主婦であろうとなかろうと、とにかく休養することが大切。薬を上手に服用ししっかりと休養するようにしましょう。
